Honza Homolka

VANLAB: Radek Rosa – Mýty v silovém tréninku

Epizoda s podtitulem “mýty v silovém tréninku” s Radkem Rosou, členem teamu Top Atlet. Spousta otázek a odpovědí ohledně silového tréninku s člověkem, který se věnuje přípravě profesionálních i amatérských zápasníků a stejně tak i “běžných” lidí. Je dřep nezbytnou součástí silového tréninku? Poslechněte na Fair Play Thinker, ale… Číst dále »VANLAB: Radek Rosa – Mýty v silovém tréninku